La femme se met à quatre pattes, l'homme s'agenouille derrière elle, la tient par les hanches et la pénètre par derrière. La pénétration par derrière est plus profonde, d'où l'intensité de la jouissance. Aussi, elle peut se faire sur les côtés du vagin, en bas ou en haut en choisissant l'angle d'attaque. Les sensations ressenties sont multiples.
Origines et définition de la levrette
La levrette constitue l'une des positions sexuelles les plus anciennes, dont les premières traces remontent à 12 000 ans avant notre ère. Des gravures rupestres découvertes dans plusieurs sites archéologiques attestent de son existence millénaire.
Origines historiques et représentations antiques
Les plus anciennes représentations de la levrette ont été retrouvées sur des plaques en schiste datant du Paléolithique. Ces gravures montrent deux individus dans cette position caractéristique. Durant l'Antiquité, de nombreux vases grecs et romains illustraient également cette pratique, témoignant de sa popularité à travers les âges. Les fresques de Pompéi comportent plusieurs scènes érotiques figurant la position.
Étymologie et appellations internationales
En France, le terme "levrette" provient directement de la femelle du lévrier, dont la posture naturelle lors de l'accouplement rappelle cette position. Dans les pays anglo-saxons, on parle de "doggy style", tandis qu'en Italie, la position est nommée "pecorina" en référence à la chèvre. Comme le souligne Didier Dillen dans son ouvrage "La fabuleuse histoire de la levrette" paru en 2022, ces différentes appellations reflètent l'universalité de cette position à travers les cultures.
Description technique et anatomique
La position implique un partenaire positionné à quatre pattes, prenant appui sur ses membres antérieurs, tandis que l'autre partenaire effectue la pénétration par l'arrière. Cette configuration anatomique permet une pénétration profonde et figure parmi les positions fondamentales du kamasutra.
Représentations dans l'art
Au fil des siècles, la levrette a inspiré de nombreux artistes. Des miniatures médiévales aux estampes japonaises du XVIIIe siècle, en passant par les sculptures indiennes des temples de Khajuraho, cette position sexuelle traverse l'histoire de l'art érotique. Les représentations varient selon les époques et les cultures, mais conservent toujours les caractéristiques essentielles de la position.
Comment réaliser correctement la position
La position de la levrette nécessite une technique précise pour garantir le confort des partenaires et maximiser les sensations. Voici les détails techniques pour réaliser cette position sexuelle dans les meilleures conditions.
Positionnement initial
Le partenaire recevant se positionne à quatre pattes sur une surface stable, idéalement un lit ferme. Les genoux doivent être écartés d'environ 30-40 cm pour assurer un bon équilibre. Le dos peut être légèrement cambré ou droit selon les préférences. Le partenaire pénétrant s'agenouille derrière, les genoux également écartés pour stabiliser sa posture.
Points d'appui recommandés
Deux variantes principales existent pour les appuis antérieurs :
- Sur les mains : bras tendus, paumes à plat
- Sur les avant-bras : position plus basse permettant une penetration plus profonde
Surfaces et supports
Le lit constitue la surface idéale pour la pratique de la levrette. Un matelas ferme procure un meilleur soutien. Pour éviter l'inconfort aux genoux, l'utilisation de coussins ou d'une surface rembourrée peut être bénéfique. Le sol dur est déconseillé sans protection adaptée.
Variantes de position
La levrette peut se décliner en plusieurs variantes :
- Semi-debout : appui sur un meuble à hauteur adaptée
- Allongée : le buste repose sur le matelas
- Latérale : légère inclinaison du bassin sur le côté
Prévention des inconforts
Pour une pratique confortable, plusieurs précautions peuvent être prises :
- Placer un oreiller sous les genoux
- Alterner les appuis mains/avant-bras
- Maintenir le dos droit pour éviter les tensions
- Adapter l'écartement des jambes selon la morphologie
Avantages et sensations pour les partenaires
La position de la levrette procure des sensations intenses aux deux partenaires grâce à sa mécanique naturelle qui favorise une stimulation profonde. Les études sexologiques montrent que cette position figure parmi les plus appréciées en France pour les rapports hétérosexuels.
Stimulations et plaisir féminin
Pour la femme, la pénétration en levrette permet une stimulation directe du point G grâce à l'angle d'inclinaison du bassin. Les statistiques indiquent que 25% des femmes atteignent l'orgasme dans cette position, un taux qui monte à 35% avec une stimulation simultanée du clitoris. La profondeur de pénétration accrue intensifie les sensations vaginales.
Sensations masculines
Du côté de l'homme, cette position lui donne un contrôle optimal sur le rythme et la profondeur de la penetration. La vue dégagée sur les fesses et le dos de sa partenaire décuple l'excitation visuelle. Les sexologues rapportent que la stimulation du gland est particulièrement intense dans cette position.
Bénéfices pour le couple
La levrette favorise une connexion instinctive entre les partenaires. L'homme peut caresser le dos, les hanches et les seins de la femme pendant l'acte. Cette position permet aussi une stimulation manuelle du clitoris par l'un ou l'autre des partenaires.
Facteurs de satisfaction
- Stimulation profonde du point G
- Accès facile au clitoris
- Contrôle du rythme
- Excitation visuelle
- Possibilité de caresses multiples
Les sexologues mettent en avant la complémentarité des stimulations dans cette position qui active plusieurs zones érogènes simultanément. La sexualite y devient plus instinctive, favorisant l'abandon au plaisir pour les deux partenaires.
Précautions et adaptations particulières
La pratique de la levrette nécessite certaines précautions pour garantir le confort et la sécurité des partenaires. Les sexologues recommandent plusieurs adaptations selon les situations particulières, notamment pendant la grossesse où cette position reste l'une des plus conseillées.
Adaptations pendant la grossesse
Pour les femmes enceintes, la levrette présente l'avantage de ne pas exercer de pression sur le ventre. Les sexologues préconisent toutefois quelques ajustements au 2e trimestre : utiliser des coussins sous les genoux et les mains pour un meilleur soutien, limiter l'amplitude des mouvements et privilégier un rythme modéré. La position peut être adaptée avec la femme penchée sur le bord du lit pour plus de stabilité.
Contre-indications médicales
Certaines situations requièrent des précautions particulières ou contre-indiquent cette position :
- Problèmes lombaires ou cervicaux
- Douleurs articulaires aux genoux
- Hypertension artérielle mal contrôlée
- Certaines pathologies cardiaques
Recommandations de confort
Les sexologues conseillent plusieurs aménagements pour optimiser le confort :
- Placer un oreiller sous les genoux pour réduire la pression
- Utiliser un support pour les avant-bras si nécessaire
- Adapter la hauteur du bassin avec des coussins
- Pratiquer sur une surface moelleuse comme un matelas
Alternatives en cas d'inconfort
Si la position classique crée un inconfort, plusieurs variantes moins contraignantes existent :
- Position allongée sur le côté
- Appui sur un meuble à hauteur adaptée
- Version semi-allongée avec support du buste
Sécurité et communication
La communication entre partenaires reste fondamentale pour ces pratiques sexo. Il est nécessaire d'exprimer tout inconfort ou douleur pour adapter la position. Les sexologues insistent sur l'importance d'une progression graduelle dans l'intensité des mouvements.
Variations et positions dérivées
Les positions sexuelles dérivées de la levrette permettent de varier les sensations et d'enrichir les pratiques intimes. Ces variations du kamasutra traditionnel s'adaptent aux envies et capacités physiques de chacun.
La position de l'éléphant
Cette variante propose une pénétration plus profonde. La personne pénétrée s'allonge sur le ventre, les jambes légèrement écartées. Son partenaire se positionne au-dessus en prenant appui sur ses bras. Le niveau de difficulté est modéré car elle nécessite une bonne musculature des bras pour la personne qui pénètre.
La grande ourse
Version aérienne demandant une excellente condition physique. La personne pénétrée est soulevée par son partenaire qui la tient par les hanches, ses jambes sont tendues vers l'arrière. Cette position sollicite particulièrement les muscles des bras et du dos. Niveau expert recommandé.
Le sphinx
Variante plus douce, les deux partenaires sont allongés. La personne pénétrée repose sur le ventre, une jambe pliée sur le côté. Son partenaire s'allonge sur elle en prenant appui sur ses avant-bras. Le niveau est accessible aux débutants.
Le ventilateur
Position debout où la personne pénétrée s'appuie contre un meuble stable. Son partenaire la pénètre en position verticale. Cette variation permet de pratiquer hors du lit mais demande un bon équilibre. Niveau intermédiaire conseillé.
Conseils pour varier les positions
Pour passer d'une variation à l'autre en douceur :
- Commencer par la position classique
- Communiquer ses intentions au partenaire
- Modifier progressivement sa posture
- Garder des points d'appui stables
- Revenir à la position initiale si inconfort
Tableau des niveaux de difficulté
| Position | Niveau | Points d'attention |
| Éléphant | Modéré | Force des bras |
| Grande ourse | Expert | Endurance musculaire |
| Sphinx | Débutant | Confort |
| Ventilateur | Intermédiaire | Équilibre |